2020.03.31 07:04必ずお読みくださいミツエクラスご受講の皆さまへいつも、ご参加頂きありがとうございます。今後開催のレッスンについて、大里クラスは4月は休講となります。5月以降未定です。バレル、自宅クラスは換気、消毒を引き続き徹底していきます。少人数生のクラスとしてお子様も人数のカウントにし、必ず10名未満と致します。現在4月ご予約のお客様には一度レッスン参加の確認とお子様連れの有無、人数の確認LINEを致します。また、下記の項目に当てはまる方はご受講をお控え下さい。・37.5度以上の発熱がある方。 お子様も必ず検温お願い致します。・強いだるさ、倦怠感、息苦しさがある方。・過去14日以内に渡航歴がある方、 並びに渡航歴がある方と濃厚接触がある方。・過去14日以内に新型コロナウイルス感染者が...
2020.03.13 13:35レッスン再開のお知らせ自粛が、延長されましたが…3/16日よりレッスン再開致します。(3/17のよしよしはお休みですが…)もちろんキャンセルでも大丈夫ですので、遠慮なく何かあれば連絡くださいね😉玄関入り口、レッスンをするお部屋には次亜塩素酸を空中に流しています。レッスン中は合間合間に換気をしたり、空気清浄機で空気の流れを良くします。皆様も、入り口にてキエルキンで、手指の除菌をお願い致します!お子様が万が一口にしても安全なものです。お子様にもお使いください。元気に楽しく動いて免疫力上げていきましょう⁉️
2020.03.08 02:50みつえ4人目産後変化こちらの写真は1ヶ月間の下っ腹の変化‼️食事は制限が苦手な為…運動のみです‼️食事もコントロールできればもっと変わるかと思います‼️1人目はすんなり落ちるのに産むたびに大変になりますよね…一緒に頑張りましょう💪
2020.03.03 03:46休講のお知らせいつも、ご参加頂きありがとうございます!新型コロナウイルスの影響をうけてのレッスンのお知らせです。明日からの自宅クラス、ピラティス 、トランポリン、プライベート、ペアクラス3/4〜3/15 まで全クラスを休講とさせて頂きます。(今週のレッスンのご確認LINE後個別返信頂いてた皆様大変申し訳ありません。)駅南バレルクラスのみ衛生管理を徹底的に行いレッスンを致します!また、バレルクラスご予約のお客様には個別で参加不参加のご確認の連絡をさせて頂きます。今後また動きがあればそれに応じた行動を速やかにとり、対応させて頂きます。早く安心して皆様がレッスンに参加できる日が来る事を願っております。mitsuepilates 古屋 光恵